Гири знакомы каждому, кто хоть раз заходил в тренажерный зал или интересовался силовыми тренировками. Но задумывались ли вы, почему стандартные гири весят именно 16, 24 и 32 кг? Ответ на этот вопрос уходит корнями в прошлое. Давайте разберемся!
Еще в эпоху эллинистической Греции люди использовали примитивные каменные гири для силовых тренировок.
Да-да, уже тогда атлеты понимали, что поднятие тяжестей — это отличный способ развить силу и выносливость. Конечно, те гири мало напоминали современные: они были грубыми, неудобными и часто неправильной формы. Но идея была заложена именно тогда.
Когда именно появилась классическая гиря, которую мы знаем сегодня, — загадка. Есть мнение, что стальные и чугунные гири начали отливать еще во времена Петра I, однако никаких достоверных доказательств этому не сохранилось. Первые подтвержденные данные о гиревом спорте относятся ко второй половине XIX века.
Итак, почему гири весят именно 16, 24 и 32 кг? Ответ кроется в истории измерений. До революции 1917 года использовалась пудовая система. Один пуд равнялся 16,3804964 кг. Таким образом: 16 кг — это 1 пуд, 24 кг — 1,5 пуда, 32 кг — 2 пуда.
Эти веса стали стандартными для гирь, так как они были удобны для расчетов и соответствовали привычной системе измерений. Даже после перехода на метрическую систему эти значения сохранились, став классикой гиревого спорта.
До XIX века каждая страна жила по своим правилам измерений. Однако в 1875 году 17 государств подписали Метрическую конвенцию, которая ввела единые стандарты измерений. Так пудовые гири стали килограммовыми, но их вес остался прежним — 16, 24 и 32 кг.
Сегодня гиревой спорт продолжает развиваться, и правила стали более гибкими. Например, в соревнованиях можно встретить гири весом 28 кг, что не укладывается в классическую пудовую систему. Но 16, 24 и 32 кг по-прежнему остаются самыми популярными и узнаваемыми.
Свежие комментарии